双極性障害

暇すぎは何気に鬱の原因かも。些細なことでもto doリスト化してみる。

この記事では、暇すぎて気分が落ち込んでしまっている人向けに対策を紹介しています。また、暇だとなんで気分が落ち込むのかについても自分なりに考えてみました。

双極性障害とバイト。環境を変えて改善を目指すならそれ以前に冷静な思考が必要。

この記事では、双極性障害を患い、まともに考えられない状況で職場環境を変えてしまったことによる失敗経験から、冷静でいられないときに環境を変えるのは避けるべきだという話をしています。同じ悩みを抱えている人の参考になればと思います。